El partido de este viernes contra Clavijo, estará enfocado en promover la conciencia sobre la salud mental. Esta iniciativa forma parte de las acciones sociales organizadas por La Fundación Lucentum en colaboración con su apasionada afición, Kali Nord.
La elección de esta fecha no es coincidencia, ya que el 10 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Salud Mental, una ocasión importante para crear conciencia sobre los desafíos que enfrentan las personas que padecen enfermedades mentales y promover el bienestar mental en general.
La Fundación Lucentum ha establecido una estrecha colaboración con diferentes grupos y asociaciones, como el departamento de Psicología de la Salud de la Universidad de Alicante y Unidades Educativas Terapéuticas, para brindar un enfoque integral a esta jornada.
La visión de utilizar el deporte como un medio para promover el bienestar mental y hacer frente al estigma asociado con las enfermedades mentales. A través de este partido, se busca fomentar la comprensión y la empatía, y demostrar que es vital mantener un equilibrio adecuado entre la salud física y mental.
El deporte, incluyendo el baloncesto, desempeña un papel importante en la promoción de una buena salud mental. Algunos ejemplos de cómo el deporte puede impactar positivamente en la salud mental incluyen:
1. Reducción del estrés: La práctica deportiva ayuda a reducir el estrés y la ansiedad, liberando endorfinas y promoviendo una sensación de bienestar.
2. Fomento del trabajo en equipo: Los deportes de equipo, como el baloncesto, promueven la comunicación, el compañerismo y la socialización, lo cual contribuye al bienestar emocional.
3. Establecimiento de metas y superación personal: El deporte proporciona oportunidades para establecer metas, superar desafíos y desarrollar una mentalidad resiliente, lo que es fundamental para la salud mental.
4. Mejora en la autoestima: La práctica deportiva regular puede aumentar la confianza y la autoestima, promoviendo una imagen más positiva de uno mismo.
5. Promoción de un estilo de vida saludable: La actividad física asociada al deporte, combinada con una alimentación equilibrada, contribuye a la salud física y mental en general.
La Fundación Lucentum invita a todos los aficionados al baloncesto y a la comunidad en general a unirse a este partido especial, donde se buscará generar una mayor conciencia sobre la importancia de la salud mental.
